All inclusive Bootcamp & zeilen

Weg achter het bureau, het is tijd voor actie!

Wilt u eens iets heel anders dan alle geijkte uitjes? Stap dan samen uit uw comfortzone, door met uw bedrijf te kiezen voor ons nieuwe arrangement: Bootcamp, gevolgd door een mooie zeiltocht.Ook hier kunt u weer actief meehelpen met het hijsen van de zeilen en daarna is het tijd voor ontspanning, bijpraten, lekker eten en genieten van het uitzicht.

Dus: Bootcamp en zeilen staat garant voor:

  • Actie: bootcamp en actief zeilen
  • Ontspanning: uitwaaien en lunchen op het water
  • Samenzijn op een unieke locatie
  • Teambuilding in optima forma

Havens

Opstaphaven
Enkhuizen
Lelystad Bataviahaven
  • 09.30 uur: De organisator ontmoet de partymanager en de bedrijfsvlag wordt gehesen.
  • 10.00 uur: De schipper en zijn bemanning wachten iedereen op bij de loopplank.
  • 10.01 uur: De bediening staat klaar met koffie, thee en een stroopwafel.
  • 10.15 uur: De organisator vertelt de groep over het programma.
  • 10.30 uur: Start Bootcamp.
  • 12.00 uur: Einde Bootcamp, iedereen komt terug aan boord.
  • 12.01 uur: Tijd voor een heerlijke salade van vers fruit.
  • 12.05 uur: De schipper heet iedereen welkom en vertelt het e.e.a. over het schip.
  • 12.10 uur: Trossen los het schip kan vertrekken
  • 12.20 uur: De zeilen worden gehesen. Iedereen mag meehelpen, maar: niets moet, alles mag!
  • 13.00 uur: De lunch wordt geserveerd.
  • 15.00 uur: Op tafel staat iets te knabbelen.
  • 16.00 uur: De schipper en zijn bemanning nemen afscheid van de groep en hopen dat iedereen een leuke dag heeft gehad waarover nog lang wordt nagepraat.

Opbouw van de bootcamp:

  • Gezamenlijke warming-up
  • Circuit 1: Cardio en kracht-element
  • Korte pauze
  • Circuit 2: Polymetriek spelvormen
  • Korte pauze
  • Circuit 3: Core-correctie
  • Cooling-down en dynamische stretches

Omdat we zeker willen weten dat u écht uitgedaagd wordt tijdens debootcamp, en dat dit op verantwoorde wijze gebeurt, hebben we ervoor gekozen om ervaren trainers in te zetten. Een van de trainers is zelfs ex-militair, dus bereid u maar vast voor…. Zij hebben een interessant programma voor u samengesteld, dat geschikt is voor iedere de groep.

Algemeen

Minimum aantal deelnemers
45

Prijzen

Vraag vrijblijvend een offerte aan voor meer prijsinformatie. U kunt ook bellen of chatten met een van onze medewerkers.